“不要哕嗦”向强教练见董卫国还想说话，直接用手指指了墙角，示意董卫国过去做俯卧撑。
“要命了啊!”董卫国大嚎，然后还是老老实实的走到了墙角做起了俯卧撑。
“王琪，这一波你虽然盖帽了，但是不代表你防守很好，你不应该让董卫国将你过掉的，而且董卫国这次是脑袋短路，用后背供着你进行投篮，换作其他脑子好使的，直接就往篮下杀去了”向强教练说道。
“那是董卫国害怕我从后面追他来个钉板大帽”王琪小声的说道。
“那遇到能扣篮的呢?会不会还要打你一个二加一”向强教练的声音大了几分。
“那不一样!”王琪小声的辩解道。
“有什么不一样的，要我说，你就应该好好卡住你的防守人，比你快的你往后缩缩，突破能力差点的你就紧逼上去”向强说道。
“那我也可以轻松的打回来啊”王琪再次说道。“是，你的确可以打回来，但是如果你防住的话，是不是可以在对方不能得分的基础上，你再得分，比分不就拉开了，所以你得集中精神啊，卡住速度比较慢的人，在对方率先发力之前，你先发力卡住他，唉，你的防守实在是太菜了”向强说话的声音越来越大，最后甚至还嘲讽了一句。
王琪低下头，并没有说什么，虽然平时他是天不怕地不怕的，但是遇到向强教练他也是十分的害怕，不说是不是教练的问题，光凭教练和他父母认识这一点，就足以让他老老实实了，小时候可没少被父母揍。
向强教练此时看见王琪这个样子，也是无可奈何，他知道王琪是什么样的性格，平时对什么都不上心，但是他除了在进攻端得分之外，防守效果的确很差，甚至还严重的拖后腿，不过有一点，那就是他的防守确实一一次比一次认真，只不过没有进攻时的那种天赋
罢了。
“来，下面你感受下背打，背打方面的防守也是你现阶段必须掌握的，你身子骨看上去都比人家瘦弱，所以你必须学会怎么在低位去防守，来宋文管，你过来让王琪尝试一下背打的感觉”向强向着宋文管招了招手。
原本在一旁看戏的宋文管顿时心情来了一个一百八十度的大转变，他本来还想好好的休息一会儿呢，现在看来应该是做梦了。
“来，你们体力应该也差不多了，再练就影响今晚比赛了，十个球，只要你进四个球，就不用做俯卧撑，王琪，如果你让对方进四个球，你就得俯卧撑”向强教练魔鬼一般的声音响起。
“卧槽!”宋文管和王琪不约而同发出了一声惨叫，接着就传来了队员们的笑声。
“得，咱两注定有一个人是得做俯卧撑的，我不想做”宋文管偷偷对着王琪说道，并且在内线已经站定。
“是的，我也不想，你手下留情啊”王琪苦笑道，随即和宋文管卡在了一起。