极简小说区>青春>运动医学,从太阳神医开始 > 第254章 我期待一场血案
    健身房内,陈宇的体能恢复训练课受到了巴西队全员的围观。

    罗纳尔多在陈宇的指导下,做各种静态拉伸动作。

    人群中,斯科拉里用胳膊捅了捅助教安东尼奥·洛佩兹,低声问道:“安东尼奥,你觉得怎么样?”

    斯科拉里有两个助教,另一个是弗拉维奥·特谢拉,跟随他时间最长。

    而洛佩兹,他是国家队的技术顾问,全面负责球队的训练事宜。

    洛佩兹没有第一时间回答,他抱着胳膊,目不转睛的盯着。

    根据他的经验,赛前要以动态热身为主,而赛后,则要以静态拉伸为主。

    一场高强度的比赛之后,因为身体对抗,全力奔跑,各种大幅度的动作,身体各个部位,比如肌肉,不免会出现一些极细微的撕裂损伤。

    如果什么都不做的话,往往一到两天之内,就会感觉到疲劳和疼痛。

    斯科拉里若有所思点头,他倒是看过报道,知道陈宇不光是一名医生,也懂得训练。

    从站姿,到坐姿,各种姿态,各种体位,感觉几乎把全身所有肌肉群都拉伸了一遍。

    体育运动又不光是足球,美国足球成绩是不好,但其他领域,却是顶级。

    “算了。”斯科拉里叹口气,反正世界杯比赛一结束,国家队就要解散,自己下一届还能不能继续干还不知道呢。

    这成绩,难说跟陈宇的保驾护航无关。

    不怪美国队球员状态那么好,那么能跑,光靠跑,差点儿把意大利都赢了,如果不是被韩国队黑哨,几乎稳进八强,甚至于可以走的更远。

    如何科学的在赛后进行恢复训练,也是保持运动状态的关键。

    斯科拉里顿时不说话了。